Stilstaan bij je leven

en gesterkt weer verder gaan

Wanneer: donderdag 4 maart 2021 van 15.00- ±17.00

Waar: We ontmoeten elkaar bij het bezinningshuis.
Karnemelksweg 8| 3739 LB| Hollandsche Rading|

Aanmelden verplicht, via het bezinningshuis.
Tel: 085 0043088
info@bezinningshuis.nlwww.bezinningshuis.nl

Max 10 deelnemers

Kosten: vrijwillige bijdrage, minimaal €5,00

Er is koffie, thee of warme chocomel na afloop.

Wat gaan we doen?

We wandelen een paar keer stevig door om warm te worden.
We staan een paar keer stil bij ons leven en bij/in de natuur.
Via de Mindful Movement, geleid door Conny Coppen, keer je dan naar binnen, voelend, bewegend.
Hoe is het met je?Hoe voelt het in je lijf vandaag?
Waar kan je loslaten?
Waar zit nog spanning en hoe kan je die liefdevol benaderen?
Je ademt ruimer, opent je voor het leven.
Je rekt, klopt en ontspant je lijf, je opent de levensstroom.
Je doet nieuwe kracht op en vindt een intentie waarmee je in stilte samen verder wandelt. Tot een volgend moment van bezinning.

De oefeningen hebben een thema: dieper wortelen en van daaruit tot bloei komen.
Verdieping van de info kan je vinden in Conny’s boek ‘de Tao van Gezondheid’.

Via deze link maak je al kennis met Conny en de oefeningen: https://www.connycoppen.nl/mindful-movement-you-tube/

 

Thema:
Vanuit een donkere, koude tijd het licht weer vinden
Hoe hervind je telkens weer het licht, juist ook in donkere dagen.
Houd je hart warm als het koud is.
Gebruik de stilte en de diepte om dieper te wortelen in waar het voor jou echt om gaat.

En geniet!