Autogene training

Autogene training

Wat is Autogene training  Autogene training wordt wel de yoga van het westen genoemd. Het is ontworpen voor de westerse mens. Met autogene training leer je stap voor stap op een eenvoudige en gestructureerde manier om je lichaam en geest te ontspannen. Je programmeert...
Gedicht ‘Helpen’

Gedicht ‘Helpen’

Helpen “Kun jij mij helpen?”, vraag je mij Nee, mijn lief, dat kan ik niet Ik leer nog hoe mijzelf te helen Hoe te leven, weet ik niet Hoe moet ik dan het jouwe helen? Hoe zal ik beter weten hoe jij leven moet Dan dat ‘iets’ in jou wat er zo vurig naar verlangt Ja,...