7 september, 2020 | Blog, MP3's, cd's en YouTube
Tijdens de vijf elementen retraite 1. Start oefening bij het hout element: Wortelen in het NU. Jezelf tot steun zijn Wortel in het nu. Je kan nu je eigen beste vriend, vriendin zijn. Je kan nu de beste vader of moeder zijn voor het kwetsbare of gekwetste in jou....
13 juni, 2019 | Agenda, Artikelen, Blog, Cursussen
Wat is Autogene training Autogene training wordt wel de yoga van het westen genoemd. Het is ontworpen voor de westerse mens. Met autogene training leer je stap voor stap op een eenvoudige en gestructureerde manier om je lichaam en geest te ontspannen. Je programmeert...
20 augustus, 2017 | MP3's, cd's en YouTube
In dit filmpje zie je een meditatieve oefening die Conny in een informele setting met een groep doet, tijdens een ochtend Mindful movement. In deze oefening open je je hart, je zet de hart-gloed aan, je opent je hart compassievol naar binnen. Zo omarm je wat er is....
