Meditaties door Conny Coppen

Meditaties door Conny Coppen

Tijdens de vijf elementen retraite 1. Start oefening bij het hout element: Wortelen in het NU. Jezelf tot steun zijn Wortel in het nu. Je kan nu je eigen beste vriend, vriendin zijn. Je kan nu de beste vader of moeder zijn voor het kwetsbare of gekwetste in jou....
Autogene training

Autogene training

Wat is Autogene training  Autogene training wordt wel de yoga van het westen genoemd. Het is ontworpen voor de westerse mens. Met autogene training leer je stap voor stap op een eenvoudige en gestructureerde manier om je lichaam en geest te ontspannen. Je programmeert...