Mindful meetings
Weer lekker in je vel met meditatie, een goed gesprek, inzichten en/of speelse, ontspannen oefeningen
Mindful movement
Werken aan je gezondheid? Zo is het iets om van te genieten!
Lekker in je vel zitten? Dit helpt!
Zit je te veel binnen.. stap naar buiten en omarm een nieuwe activiteit waar je energie van krijgt.
Goed in je lijf komen d.m.v. adem, losmaken, yoga, grondings-oefeningen, massage, Chi Kungs en de 6 helende klanken uit de Tao, op eigen wijze gebracht vanuit Conny’s geïntegreerde kennis en ervaring. Leidraad is Conny’s boek ‘de Tao van Gezondheid’.
Vraag Conny om jouw feest, vergadering of lezing wat extra’s te geven d.m.v. Mindful Movement!
Wie, wat, waar
MaandagWaar:
1. Op het Volkstuinen complex De Pioniers aan de Kögllaan 30Utrecht. Meestal buiten. Bij heel vies weer, binnen.
2. Op jouw feest, je bedrijf of evenement (op uitnodiging)
Wanneer:
Elke maandag ochtend 9-10 en eventueel
Op op jouw gelegenheid, op de door jou gewenste tijd.
Wie: Conny geeft deze lessen al bijna 20 jaar met veel plezier.
Hoe: strippenkaart
Schrijf je in via onderstaand formulier om je aan te melden. Of stuur Conny een mail.
Mindful Meetings
Hoewel vrolijk en lichtvoetig, zijn bijeenkomsten met Conny meestal ook diepgaand en veelomvattend.
Conny wordt door mensen die haar beter kennen gezien als een HOLISTISCH VISIONAIR.
Online of op lokatie denkt zij mee over vragen rondom het mens-zijn, gezondheid van mens en maatschappij en begeleidt zij bijeenkomsten met een meditatief karakter. Delen van kennis en ervaringen, vragen en antwoorden, worden meditatief begeleid, afgewisseld met oefeningen uit de door haar ontwikkelde Mindful Movement.
Conny integreert kennis, gevoelens en het lichaam altijd met elkaar. Onderstaande stellingen zijn haar doorleefde ervaring en leidraad:
* De adem is het paard waar het bewustzijn op rijdt.
* De aandacht, vanuit een heldere intentie in verbinding met het lichaam, is de brug tussen kennis en actie, tussen weten en doen.
* Je bewuste diep gevoelde intentie, is de kracht die je leven kan doen veranderen.
Conny vragen voor jouw groep? Stuur haar een mailtje, of gebruik het formulier. Schrijf dan in het onderste vak je vraag of wens.
Keertje meedoen? Schrijf je in
Je doet al mee voor 7 euro (losse les) of 6 euro per keer (10 rittenkaart)
Mindful Movement is onderdeel van vrijwel elke cursus of workshop waarvoor je Conny kunt uitnodigen.
Het is een liefdevolle en helende manier om in verbinding te komen met alle delen van jezelf, je bronnen van steun en weer lekker in je vel te komen.
Alle kennis wordt zodanig doorgegeven dat het meteen ervaren wordt en helend werkt in het lichaam.
Een speels intermezzo bij lezingen, op congressen en bij andere gelegenheden
