In dit filmpje zie je een meditatieve oefening die Conny in een informele setting met een groep doet, tijdens een ochtend Mindful movement.

In deze oefening open je je hart, je zet de hart-gloed aan, je opent je hart compassievol naar binnen.
Zo omarm je wat er is. Alsof je er een warme, helende deken omheen legt.
Vervolgens doe je de hartklank uit de healing Tao.
Klik op de onderstaande foto of op deze link

Schermafbeelding 2017-08-20 om 14.06.33