Lezing Emoties volgens de Chinese Geneeskunde

Van 14.00 – 17.00 houdt Conny een lezing voor de Vereniging voor Natuurgeneeskundig therapeuten over Emoties vanuit de Chinese Geneeskunde.

Programma workshop ‘emoties vanuit de Chinese Geneeskunde’
door Conny Coppen, 14.00-17.00 in Baarn

NB: Programma onder voorbehoud.

1.  Inleiding. Conny vertelt vanuit haar leven en (werk)ervaring.
2. Ervaren. Conny begeleid je met oefeningen voor het water element.
   Thema angst – vertrouwen. Wat draagt en steunt je. Wat geeft rust.
   Meditatieve afstemming
   a. Healing Tao oefening om steviger in je basis en je vertrouwen te komen
   b. Blaas meridiaan kloppen, rekken en ademen in de rug,
   c. Anti stress chi kung
3. Verdiepen met powerpoint. O.a.:
   a. Emoties als wegwijzers van de ziel
   b. Scheppingsverhaal van Tao, Yin-Yang en de 5 elementen
   c. Welke emoties horen bij welk element? Gezonde emoties zijn kwaliteiten. Die komen naar voren als het element in balans is en stroomt. Ongezonde emoties zijn signalen. Ze vertellen iets over een bepaalde disbalans of stagnatie.
   d. Hoe kan de kennis daarvan je praktisch van nu zijn? Daarmee gaan we een groot deel van de workshop aan het werk, om dingen te ervaren en op die manier te leren.
4. Bezinnen.  Een aangenaam kijkje in je eigen gevoel. Wat steunt en sterkt jou?
5. Demonstratie. Een gevoel van rust, geruststelling en veiligheid brengen via gebruik van het anti-angst punt op de voet.
6. Als er genoeg tijd is in tweetallen oefenen of op de eigen voet
7. afronden

Leerdoelen bij de ervaringsgerichte oefeningen:

• Je ervaart de kracht van positief gerichte aandacht
• Je ervaart en leert een van de helende klanken uit de Healing Tao
• Je doet chi kungs uit de healing Tao die ondersteunend zijn bij angst
• Je leert hoe je meridianen kan activeren en de aarding kan versterken
• Je maakt kennis met de manier van werken tijdens de 6 daagse verdieping die je desgewenst na deze workshop kan volgen.

Leerdoelen bij de demonstratie en eventuele oefening in tweetallen:

1. Helende krachten en helend bewustzijn aanboren.
2. Je oefent ‘voelend luisteren’. Als je leert om voelend te luisteren, dan oefen je nabijheid. Nabijheid is helend en diep steunend. Je oefent je er in om de ander diep te verstaan.
3. Je ervaar het effect van een acupunctuurpunt en van een mindset.