‘In dit boek geeft de auteur een gedegen praktische handleiding hoe het hart kan worden geopend en het zelfhelende vermogen van ieder mens kan worden gestimuleerd. Aan de hand van een ingetogen toelichting over de universele visie op pijn en lijden, waarin Conny veel ruimte openlaat aan ieders persoonlijke beleving, leert de lezer hoe hij dichter bij de helende kracht van het hart kan komen. De veertien ondersteunende oefeningen zijn goed uit te voeren en maken de verandering voelbaar. Emoties die de heling remmen, zoals angst, schuld en schaamte komen daardoor vrij en maken plaats voor rust, acceptatie en vertrouwen. De praktijkvoorbeelden, gedichten en tekeningen illustreren de tekst op een hele plezierige, rustige wijze. Daardoor krijgt het boek voor mij het karakter van een werkboek. Het boek kan gebruikt worden voor zelfhulp, maar ook door therapeuten in de begeleiding van anderen.’