Corona en het Angst-virus

Deel 1 Wat doet angst met je? Hoe ga je ermee om?

Ik vraag me af welk virus erger is; corona of de angst ervoor. Een goed moment om een licht te werpen op beide. Dat doe ik aan de hand van 3 korte artikeltjes.

  1. Wat doet angst me je en hoe bescherm jij jezelf tegen angst?
    Hoe beïnvloedt angst je afweersysteem en maakt het dus juist vatbaarder?
  1. De werking van angst zien in een groter perspectief
  2. Hoe bescherm je je tegen een mogelijk virus, oftewel: Wat kan je doen om je afweer systeem te versteken?

Dit is het eerste artikeltje:

Op dit moment schrijf ik aan mijn boek, getiteld: ‘dansen met de dood’
Ik schrijf dit boek voor mensen die geconfronteerd worden met de kwetsbaarheid en eindigheid van het leven. (wij allemaal dus, op dit moment)
Hoe ga je om met die kwetsbaarheid?
Welke schatten liggen er mogelijk in verborgen?
In hoe verre is het leven maakbaar?

Ikzelf werd al vroeg in mijn leven geconfronteerd met de kwetsbaarheid en eindigheid van het leven. Dat heeft mijn doen en denken gevormd. Wil ik leven vanuit angst, of gebruik ik de dreiging als een uitdaging om mijn innerlijke afweer of kracht te vergroten?
Ik besloot al jong tot dat laatste. Abonneer je op mijn nieuwsbrief als je op de hoogte wilt blijven van mijn boek. Dat kan hier

Angst is misschien wel het gevaarlijkste virus dat er bestaat.
Wat zijn de gevaren en de gevolgen van angst?

Je hebt beslist wel eens ervaren wat angst met je doet:
Angst maakt je klein. Het doet je inkrimpen en verstrakken.
Angst drijft je uit je lichaam, naar je hoofd en soms nog verder weg.
De spanning in je lijf maakt je klein en doet je verkrampen.
Je bloed verzuurt.
Je adem stokt en gaat hoog zitten.
Je stroomt niet meer. Je vreugde stroomt niet, je spontaniteit niet, je creatieve geest raakt op slot.
Je potentieel kan niet stromen.
‘Leven’ wordt ‘overleven’. Eenzaam.
Afgesloten van Wezenlijk contact met de ander, afgesloten van je Bron.
De Ziel, de vreugde, het licht gaat uit je leven.
Je vlucht in je hoofd, in afleidingen, in eten, snoepen, drinken of je verlamt en komt nergens meer toe.
Je zoekt naar veiligheid, houvast of verlossing.
je wordt vatbaar voor (loze) beloftes en sterke leiders die vaak niet betrouwbaar blijken.

Wat doet dit alles met je  leven?
Wat doet dit met afweersysteem?

Als niemand het huis bewoont, kunnen dieven gemakkelijk binnen gaan.
Als je ‘uit je lichaam bent’, kan een virussen makkelijker je lichaam binnen gaan. Je afweer verlamt.

Daarom denk ik wel eens dat de hele gekte rondom het Corona virus eigenlijk erger is, dan het virus zelf. De uitdaging van deze tijd is misschien wel vooral: je angst overwinnen.
Als individu en als maatschappij.

Hoe willen we leven: geregeerd en gedomineerd door angst?
Of verbonden met het Licht van de Liefde?
Laten we ons klein maken en worden we slaaf van een duistere macht, of gebruiken we de tegenkracht om onze Goddelijke kracht terug te vinden: ons licht, de innerlijke Bron?

Als we naar de fitness gaan om onze spieren te trainen, gebruiken we gewichten. Tegenkrachten, om onze kracht te trainen. Zo kan je ook naar het leven kijken. Hoe gebruik jij de tegenkracht?
Zoek hem eens in jezelf: waaruit put jij kracht?
Wat geeft jou vertrouwen?
Wat helpt jou om de liefde en het Licht weer terug te vinden in jezelf.

Ga dat dan doen.

Volgende keer verder.

Hartelijke groet, Conny