1 juli, 2020 | Agenda, Blog, Cursussen, Diversen
Deze zomer kan je meedoen met een wandeling, afgewisseld met Mindful Movement onder leiding van Conny. De eerste wandelingen waren een groot succes. De rust, de afstemming aan de hand van wat oefeningen, in stilte samen wandelen, weer wat oefeningen en dan ruimte...
28 maart, 2020 | Blog, Diversen, MP3's, cd's en YouTube
Uitnodiging en meditatie In je hart kan je een ander nabij zijn. Dat werkt echt. Een impressie kan je lezen in het boekfragment onder aan deze pagina. Verder in deze blog een geleide meditatie die je door kan sturen naar je vrienden om er op afstand samen te zijn voor...
10 februari, 2020 | Agenda, Cursussen, Diversen
Maak er wat moois van! Creatieve strandvakantie in het land van licht en water Speels, creatief en een vleugje meditatief Wandelen en genieten Strandjutten Op het strand is van alles te zien en te vinden. Daarna heerlijk relaxen en samen iets moois maken Heerlijk! de...
29 augustus, 2019 | Agenda, Blog, Cursussen
Goed in je lijf komen en diep ontspannen? In de winter maanden op basis van strippenkaart Wat en hoe: Bewegen Goed in je lijf komen d.m.v. Chi Kungs, helende klanken uit de Tao, grondings-oefeningen, adem, losmaken, yoga en zelfmassage. Diepe rust en ontspanning door...
13 juni, 2019 | Agenda, Artikelen, Blog, Cursussen
Wat is Autogene training Autogene training wordt wel de yoga van het westen genoemd. Het is ontworpen voor de westerse mens. Met autogene training leer je stap voor stap op een eenvoudige en gestructureerde manier om je lichaam en geest te ontspannen. Je programmeert...
