Cursussen en retraites

Overzicht Conny Coppen
Mindful Movement en Meditatie

Mindful Movement en Meditatie

KOM LEKKER IN JE VEL en leer stap voor stap MINDFULNESS EN DIEPE ONTSPANNING door AUTOGENE TRAINING.
Donderdagen van 10.00-11.30
Vanaf 14-11-2019. Oefenen buiten aan het weiland. Bij slecht weer binnen.

Autogene training

Autogene training

Je lichaam herstelt iedere dag opnieuw, wanneer je regelmatig Autogene training doet. Het resultaat is – naast een gezonder en harmonieuzer leven – dat je minder slaap nodig hebt. Klik hier voor een artikel, info, een oefening, cursusmogelijkheden en de c.d.

Mindful Movement You tube

Mindful Movement You tube

Mindful Movement houdt in: Goed in je lijf komen d.m.v. adem, losmaken, yoga, grondings-oefeningen, Chi Kungs en de 6 helende klanken uit de Tao, op eigen wijze gebracht vanuit Conny’s geïntegreerde kennis en ervaring.
Hier vind je You Tube opnames van oefeningen