Adem bevrijden. Uitrekken vanuit de spanning 22 augustus, 2014 | MP3's, cd's en YouTube In deze oefening leer je om je adem vrij te maken door eest IN de spanning te gaan. Vaak kan chronische spanning niet zo maar los. Op deze manier lukt het wellicht wel. Dit is een aangename oefening die meteen goed doet. het proberen waard. Dit delen:Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)